Что рекомендовано при гриппе

Первый и важный шаг к спасению от гриппа – это вакцинация, которую необходимо сделать осенью, поскольку эпидемии обычно происходят в период с ноября по март. Высокий барьер антител, который вызван прививкой, способен держаться нескольких месяцев, и начинает снижаться только через полгода после вакцинации.

Следующий  шаг к тому, что бы себя обезопасить – это носить во время эпидемии марлевые повязки, пить аскорбиновую кислоту и употреблять поливитамины, которые повысят сопротивляемость организма к инфекции. Большое количество всевозможных витаминов — в кислой капусте, лимонах, мандаринах, грейпфрутах, апельсинах, киви и клюкве.

Если в вашей местности уже начал свирепствовать грипп с целью профилактики нужно съедать два-три зубчика чеснока в день. Будет достаточным просто разжевать зубчик чеснока во рту, вытянув из него сок, это позволит полностью уничтожить все вирусы и бактерии в полости рта. Такое же действие свойственно и луку.

Во время эпидемии гриппа  важно, не менее двух раз в день промывать носовые проходы мылом  (лучше хозяйственным) либо настоем лука с медом (3 ст.л. измельченного лука и 0,5 ч.л. меда на четверть стакана теплой воды, настаивать полчаса). Благодаря такой процедуре удаляются микробы, что проникли в нос с вдыхаемым воздухом.

 Горло следует поласкать растворами приготовленными из соды, ромашки и фурацилина, кроме того важны и ингаляции с картофельной кожурой, содой или с добавлением 40 капель масла эвкалипта. Дополнительно к назначениям доктора нужно пить отвар шиповника, сок малины с сахаром, чай с медом и липой и др.

, ,